Catégorie : Photographie

8 votes
عنوان اسود

عنوان اسود

Par : Abdelhamid Bouazi

لعلي لا احتاج إلى يدل جهد كبير كي أعرف القارئ بمفهوَم الإكتآب، فجميعنا مررنا بلحظات طوال أو قصار عانينا خلالها من الحزن و الأسى، على بعض الآمال المجهضة. عادة ما يجعل الاكتئاب ممارسة الحياة بشكل طبيعي من الأمور الصعبة، إلا أنه من الممكن التغلب عليه بسهولة تامة فالتحدث عن المشاكل التي تواجهها، سواء كان ذلك بالحديث مع صديق، أو قريب، والقيام ببعض أنشطة الاسترخاء، و ممارسة الرياضة و هذا بطرد الإكتآب